al hoort ze denk ik niet meer echt in de ziekenboeg
2 weken na het verwijderen. van het materiaal
1 oktober 2020
Inmiddels bijna 2 weken nadat alles verwijderd is trainen we dagelijks door op de loopband.
De eerste week enkel in stap.
Inmiddels uitgebouwd naar een kort deel van circa 1 minuut draven.
In de video de overgang van stap naar draf, het deel draven en de overgang terug.
Over 1,5 week voegen we weer hydrotherapie toe en in een nog later stadium starten we ook met het toevoegen van fitness oefeningen.
Vanuit daar bouwen we op naar weer volledige sportgeschiktheid passend bij haar explosieve karakter.
https://youtu.be/wpRNYfK1iB4
trots op mijn meisje......
even wat mindere dagen gehad na stoppen met de metacam, vooral mentaal zijn dat voor haar moeilijke dagen, want het ging niet om de pijn die wel of niet aanwezig was, maar inmiddels uitgevonden dat de metacam bij haar ook qua bewustzijn wat doet en daar is ze het niet geheel mee eens zal ik maar zeggen ;)
2 weken na het verwijderen. van het materiaal
1 oktober 2020
Inmiddels bijna 2 weken nadat alles verwijderd is trainen we dagelijks door op de loopband.
De eerste week enkel in stap.
Inmiddels uitgebouwd naar een kort deel van circa 1 minuut draven.
In de video de overgang van stap naar draf, het deel draven en de overgang terug.
Over 1,5 week voegen we weer hydrotherapie toe en in een nog later stadium starten we ook met het toevoegen van fitness oefeningen.
Vanuit daar bouwen we op naar weer volledige sportgeschiktheid passend bij haar explosieve karakter.
https://youtu.be/wpRNYfK1iB4
trots op mijn meisje......
even wat mindere dagen gehad na stoppen met de metacam, vooral mentaal zijn dat voor haar moeilijke dagen, want het ging niet om de pijn die wel of niet aanwezig was, maar inmiddels uitgevonden dat de metacam bij haar ook qua bewustzijn wat doet en daar is ze het niet geheel mee eens zal ik maar zeggen ;)